能量平衡灸趣味小课堂（2024年9月29日）

腰痛：灸后 腰痛感觉加重——原因：①因为艾灸过程中受寒，②长时间姿势不当导致本身腰椎有问题的人复发——及时处理：大火施灸：骶尾区、肾区、痛点

如果是一个人自己施灸：手上曲池下三寸左右的区域（手三里）痛点；轻轻按揉，有痛感就行，并同时转腰部

荨麻疹：痘痘疙瘩：重点在骶尾区、脾胃区、肝胆区，成片的局部加灸

抽筋：诸寒收引皆属于肾骶尾区+肾区（重点）+脾胃、肝胆辅助经验穴：承山，按揉或艾灸

如果是一个人：站起来或自己掌中心正中，大概距离手腕与肘横纹之间的一半

带状疱疹：大多数与肝胆有关骶尾区、肝胆为主、脾胃为辅，痛点区域中心对着灸

甲状腺结节：心情心态及时调整骶尾区、脾胃区、肝胆区、天突穴化痰下气（其他经验穴：足三里、丰隆、曲池大穴）高级班用经络灸与脏腑灸轮流做

爱出汗、怕风体虚：骶尾区、腰阳关两根大艾条同时施灸30分钟、肾区两根大艾条施灸30分钟，连续3-7天，每天1次；后期固护脾胃，施灸脾胃区

便溏、脾胃不好、脾胃区域发凉——骶尾区+肾区+脾胃区，前面灸中脘神阙关元前后轮着用，盒子灸后背2个区域扣盒子30分钟，然后前面灸30分钟。坚持，注意保暖，以不出汗为前提，不吃寒冷饮食。

湿疹、痒——重点在骶尾区、脾胃区、肝胆区，成片的局部加灸腿上：加涌泉

脚麻：不要翘二郎腿，不干重活骶尾区+肾区+臀部或脚底施灸

眼睛睁不开、心悸、齿痕、舌苔黄厚、舌下青筋，睡不好：心情最重要，劳逸结合张弛有度骶尾区、肾区、脾胃区、肝胆区，区域轮着来

哮喘、干咳：骶尾区、肾区、脾胃区、肝胆区+天突，注意避免艾烟，过程中接受呛咳

失眠：骶尾区、脾胃区、心肺区（偶尔灸）

高血压：骶尾区、肾区（受寒）为重点、脾胃区、肝胆区（关注颈椎问题，灸一灸颈部）

脚踝附近牛皮癣、受伤后皮肤破损，红肿溃烂不收口——骶尾区+脚踝区（温和灸患处），先消毒排脓

长大脓包——骶尾区+脾胃区+肝胆区、曲池，放松心情，饮食清淡，适当运动

总打嗝——骶尾区+脾胃肝胆区，乏力+心肺区

骶尾区总喜欢出汗——有力气还是无力气，出汗怕风怕冷吗？力气不如以前、出汗怕冷：停灸，温灸肾俞（肾区）小火温和灸

气虚、手脚心黄、视物模糊——脾胃肝胆为重点，骶尾区+脾胃肝胆区，+涌泉（感觉头部胀满）或感觉虚晕，空晕灸百会

高血压：骶尾区、肾区（受寒）为重点、脾胃区、肝胆区（关注颈椎问题，灸一灸颈部），血小板低、高血脂：足三里

面瘫：① 颈椎问题——正骨后艾灸颈椎；②脑部是否有堵塞，及时就医；③方案：骶尾区+肾区=脾胃区+肝胆区、大椎风池风府，局部温灸

后跟痛：仆参，川芎打粉和醋调

肝囊肿：骶尾区+脾胃区+肝胆区+期门日月

后跟痛：仆参，川芎打粉和醋调；皂角刺打粉和醋调

大便次数多、起夜多：骶尾区、肾区、脾胃区、中脘、神阙（隔盐灸）

重点在骶尾区、脾胃区、肝胆区，成片的局部加灸（或经验穴：曲池、合谷、三阴交、血海、太冲这一套也行）

洪秀花413：静静老师，我大拇指和两个手上的后溪穴上。湿疹痒怎么灸？

半月板撕裂——骶尾区、肾区、脾胃肝胆区+局部温灸悬灸（膝关节两侧或前后）

慢性鼻炎：骶尾区、脾胃区、肝胆区、心肺区偶尔灸，印堂、迎香

慢阻肺好好灸骶尾区、肾区、脾胃区，大椎，偶尔灸肝胆区心肺区

洪秀花413：静静老师，女不到70慢阻肺怎么灸

先吃药恢复气血养脾胃，艾灸最多灸灸中脘、足三里，太虚了不灸

栀子花开：静静老师：九十二岁的老人，阴虚火旺，晚上两点后热的心神不安，可以艾灸吗？人很瘦。

时间短点，不要太长，一切以心脏舒服为度

似水柔情：婧婧老师，83岁老人做过心脏搭桥手术，现在有前列腺炎，可以做葱姜灸吗

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